おはようございます。羽鳥ハト美です。 運動神経悪いけど歩くの大好き、毎日１万歩目指して歩いています。 ちょっと台風が心配な週ですね。皆さんもお気をつけてお過ごしください。 さて、今週の歩数の結果は、こんな感じ。 いつものスクショです。 8月19日 …

本ページはプロモーションが含まれています こんにちは。羽鳥ハト美です。ウォーキングと鳥が大好きな独身女子です。 歩くの大好きですが、控えめに言って今年の夏は暑すぎますね。 焼き鳥不可避の暑さっすよ 今日は、夏のウォーキングどうする問題について…

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ こんばんは。羽鳥ハト美です。 運動神経悪いけど歩くの大好き、毎日１万歩目指して歩いています。 今週の歩数の結果は、こんな感じ。 相変わらずiPhoneのヘルスケアアプリのスクショです。 8月12日 11585歩 8月13…

ランキング参加中雑談 こんばんは。羽鳥ハト美です。運動神経悪いながらも、ウォーキングを続けています。歩くの純粋に楽しい。 今週の歩数はこんな感じです。 iPhoneのヘルスケアアプリの、歩数表示をそのままスクショしています。 一番歩いたのは8月8日で…

こんにちは！ 羽鳥ハト美です！本日もブログに来てくださりありがとうございます。 今日は、運動が苦手な人でも手軽に始められる、ウォーキングのメリットについてお伝えしたいと思います。 突然ですが、自己紹介させてください。 羽鳥ハト美はこんな人です …

本ページはプロモーションが含まれています ウォーキング中、スニーカーの靴ひもがほどけてしまうこと、ありませんか？羽鳥はあります。1時間のウォーキングで３回くらい結び直す時もあります。いつも右足だけほどけます。ほどけないと言われている結び方も…