おはようございます。羽鳥ハト美です。
運動神経悪いけど歩くの大好き、毎日１万歩目指して歩いています。
ちょっと台風が心配な週ですね。皆さんもお気をつけてお過ごしください。
さて、今週の歩数の結果は、こんな感じ。
8月19日 6946歩
8月20日 10484歩
8月21日 13709歩
8月22日 9761歩
8月23日 6110歩
8月24日 11389歩
8月25日 8672歩
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１週間の合計 67071歩
１日平均 9581歩
1日１万歩にかなり近づけました。朝晩が涼しくなってきたのが勝因だと思います。時間を見つけて、こまめに歩けた週でした。
先週の予想では、今週の歩数はかなり下がると思っていましたが、むしろ先週より歩けている……？
やはりウォーキングの敵は、気温なのかもしれません。
今週は腸の調子が悪く、消化器内科で検査などを受けておりました。幸い、病気ではなく、ただの体質ということで、マッサージで対処することになりそうです。
電車の中で倒れるかと思うくらい痛かったけど、病気じゃなくて安心しました。
オンラインフィットネスは今週もゼロ。課金している意味あるのか私。
来週（というかもう今週）は、遊びに行く予定がたくさんあるので、歩数は増えるんじゃないかと予想していますが、台風がどうなるかによりますね。
ウォーキングの敵は、天気。
それでは。
明日も皆さんが、楽しくすごせますように。そして、かわいい鳥さんに出会えますように。
